آموزش استفاده صحیح از تبلت و لپ تاپ

ارسال شده در 1397-08-13 توسط مدیر سایت

آموزش استفاده صحیح از تبلت و لپ تاپ

آموزش استفاده صحیح از تبلت و لپ تاپ را بررسی می کنیم. آلودگی امواج و بیماری های ناشی از آن را شناختیم. پس با بالا بردن آگاهی برای استفاده صحیح از وسایل با ماه همراه باشید. زیرا با دانستن این نکات جامع ای سالم پیش روی داریم.

آموزش استفاده صحیح از تبلت و لپ تاپ را در زیر شرح داده ایم:

از تبلت و لپ تاب با استفاده از کابلی برای اینترنت استفاده کنید.
وای فای خاموش و گوشی را در حالت پرواز یا آفلاین قرار دهید.
از برنامه ها به صورت آفلاین استفاده کنید. ابتدا برنامه، ویدیو، آهنگ و… را دانلود کنید. بعد از آن اینترنت را خاموش، و برنامه را ببینید.
اگر دسترسی به کابل اینترنت دارید، به هیچ وجه از وای فای استفاده نکنید.
به هیچ وجه تبلت و لپ تاپ را روی پاهایتان قرار ندهید. زیرا انجام این عمل می تواند منجر به ناباروری مردان شود.

خطر بزرگ بعدی هنگام شارژ باتری و اتصال دستگاه با برق است. تحت هیچ شرایطی در چنین حالتی از آن استفاده نکنید. در این هنگام شدت امواج الکترومغناطیس بسیار شدید است.

هدف اصلی شرکت سلامت سینا بالا بردن سطح آگاهی عموم در برابر امواج است. بنابراین ما همواره در تلاشیم تا شما بتوانید با خیال آسوده از تکنولوژی استفاده کنید.

آیا انتشار امواج الکترومغناطیس مشکل بزرگی محسوب می شود؟

ارسال شده در 1397-08-08 توسط مدیر سایت

آیا انتشار امواج الکترومغناطیس مشکل بزرگی محسوب می شود؟

میدان های الکترومغناطیس از آغاز دنیا وجود داشته اند. منابع اصلی مانند خورشید و زمین هستند. تا زمانی که بشریت به تکنولوژی برق دست نیافته بود، ارتباطات رادیویی وجود نداشت. امروزه با وجود برق و دستگاه ها و وسایل بی شماری که با برق در محدوده فرکانس رادیویی فعالیت میکنند، امواج الکترومغناطیس مانند یک دنیای نامرئی در اطراف ما قرار دارد. به دلیل فراوانی و خطرات ناشی از انتشار امواج الکترومغناطیس در دنیای پیرامون ما، این مسئله مورد توجه دانشمندان در سراسر دنیا قرار گرفته است. در این مقاله به شرح موضوعات زیر می پردازیم:

فرکانس های امواج الکترومغناطیس
امواج الکترومغناطیس در مکان های مختلفی بوجود می آیند مانند:
خطرات ناشی از قرار گرفتن در معرض امواج الکترومغناطیس
چرا امواج الکترومغناطیس خطرناک هستند؟
از بارزترین علائم و عوارض امواج الکترومغناطیس
راه کارهایی برای کاهش امواج الکترومغناطیس در خانه

فرکانس های امواج الکترومغناطیس

تابش هایی با فرکانس پایین: این نوع از تابش ها دارای فرکانسی پایین تراز نور مرئی هستند که تابش غیر یونیزان نام دارند.
منابع این نوع از امواج : بلوتوث، وای فای، ماکروویو، تلفن همراه، رایانه ها، خطوط برق و MRI… هستند.
تابش هایی با فرکانس بالا: تابش هایی یونیزان با فرکانس بالاتر از نور مرئی هستند. از مهم ترین امواج با این خصوصیات می توان به اشعه ایکس، گاما و فرابنفش اشاره کرد.

امواج الکترومغناطیس در مکان های مختلفی به وجود می آیند مانند:

طبق قانون ماکسول در اطراف جریان های الکتریکی.
هنگامی که اتم ها شکل مختلفی از انرژی را دریافت می کنند، مثلا به صورت گرمای ناشی از امواج الکترومغناطیس. الکترون ها در اتم ها برانگیخته می شوند و میدان الکترومغناطیس دیگری را به وجود می آورند. مانند فعالیت کلروفیل گیاه هنگامی که نور خورشید را دریافت می کند تا دی اکسید کربن را به گلوکز تبدیل کند.
هنگامی که واکنش های هسته ای رخ می دهد، مانند واکنش های خورشیدی.

این امواج الکترومغناطیس در محدوده هایی مفید قرار دارند که برای بدن انسان ضرری ندارند.

خطرات ناشی از قرار گرفتن در معرض امواج الکترومغناطیس

فرکانس: فرکانس های بالا از امواج الکترومغناطیس انرژی بیشتری را حمل می کنند که بسیار خطرناک است.

تراکم قدرت: متوسط انرژی امواج الکترومغناطیس در یک منطقه یا حجم مشخص است.

قدرت: میدان های الکترومغناطیس و الکتریکی دارای قدرت زیادی هستند.

مدت زمان قرارگرفتن در معرض امواج الکترومغناطیس: هرچه قدرت، فرکانس امواج الکترومغناطیس و زمان قرار گیری در معرض امواج الکترومغناطیس بیشتر باشد خطرات بیشتری سلامت موجودات زنده را تهدید می کند.

چرا امواج الکترومغناطیس خطرناک هستند؟

بدن انسان دارای یک سیستم الکترومغناطیس پیچیده است. به عنوان مثال سیستم عصبی انسان و فعالیت قلب نیز بر پایه میدان های الکترومغناطیس است. همچنین میتوکندری و آنزیم های کبدی بر پایه ی هدایت الکتریکی و انرژی نوری عمل می کنند.

میدان های الکترومغناطیس طبیعی مانند زمین و خورشید، دارای ریتم بیولوژیکی کاملا سازگار با بدن انسان هستند. سیگنال های مغناطیسی بدن انسان نسبت به منابع بی شماری که در اطراف ما قرار دارند بسیار ضعیف هستند. بنابراین امواج الکترومغناطیس ناشی از منابع متعددی که در اطراف ما قرار دارد باعث اختلال در مغز و قلب و میتوکندری و… می شوند.

از بارزترین علائم و عوارض امواج الکترومغناطیس

اختلال در چرخه خواب و بیداری، اضطراب مزمن، افسردگی، مه مغزی(اختلال مغزی ناشی در کمبود حافظه، یادگیری و حس ابهام و …)، سرگیجه، اختلال HPA (اختلالی مربوط به غدد فوق کلیوی و ایجاد خستگی در افراد)، به هم ریختگی هورمون ها، ابتلا به انواع سرطان و… از بارزترین مشکلات ناشی از امواج الکترومغناطیس هستند.

راه کارهایی برای کاهش امواج الکترومغناطیس در خانه:

استفاده از محصولات ضد امواج الکترومغناطیس مانند رنگ، کاغذ دیواری، پرده و منسوجات ضد امواج الکترومغناطیس.
استفاده از پشه بند ضد امواج الکترومغناطیس در اطراف تخت خواب.
استفاده از سیم های رابط به جای وای فای برای اتصال به اینترنت و همچنین استفاده از کاور ضد امواج الکترومغناطیس برای مودم.
خاموش کردن وای فای در مواقعی که به آن نیازی نیست به عنوان مثال هنگام خواب
قرار دادن تلفن همراه در حالت هواپیما در مواقعی که به آن نیازی نیست.
اطمینان از سیم کشی صحیح ساختمان برای به حداقل رساندن انتشار امواج الکترومغناطیس.
استفاده از محافظ های جذب امواج الکترومغناطیس برای لپ تاپ، مودم، موبایل و سایر دستگاه های برقی.
استفاده از رژیم غذایی مفید مانند خوردن مواد غذایی دارای آنتی اکسیدان برای کاهش استرس های اکسیداتیو ناشی از امواج الکترومغناطیس.

شرکت دانش بنیان سلامت سینا، با توانایی اندازه گیری میزان آلودگی امواج الکترومغناطیس در خانه و محیط کار و… و ارائه ی محصولات ضد امواج الکترومغناطیس مانند پرده ضد امواج، رنگ وکاغذ دیواری ضد امواج الکترومغناطیس، منسوجات متنوع ضد امواج و…توانایی کاهش آلودگی امواج الکترومغناطیس را تا 99.99 درصد دارا است.

منابع:

https://bit.ly/2xwxNZX

آلودگی الکترومغناطیس – 3

ارسال شده در 1397-06-21 توسط مدیر سایت

آلودگی الکترومغناطیس

امواج الکترومغناطیس یا میدان‌های الکترومغناطیسی توسط دستگاه‌هایی چون تلفن همراه، تلفن‌های بی‌سیم، روترهای وای فای، یا دستگاه‌های بلوتوثی تولید می‌شوند. از این رو در این مقاله به بررسی آلودگی الکترومغناطیس می پردازیم.

آلودگی الکترومغناطیس چیست؟

تعریف آلودگی الکترومغناطیس قرارگیری در معرض مقدار زیادی امواج الکترومغناطیس یا میدان ‌های الکترومغناطیسی است. آلودگی الکترومغناطیس بر روی عناصر زیادی در طبیعت اثر می گذارد که در بین این عناصر، همه موجودات زنده باید در جایگاه نخست اهمیت قرار گیرد.

اصطلاح آلودگی الکترومغناطیس به تمام زمینه های الکترومغناطیسی مصنوعی تولید شده در محیط زیست و در نتیجه قرار گرفتن در معرض دائمی مردم و محیط زیست به آنها اشاره می کند. آلودگی الکترومغناطیس به گروه های زیر تقسیم می شود:

میدان های الکترومغناطیسی با فرکانس پایین
میدان های الکترومغناطیسی با فرکانس بالا

میدان های الکتریکی و مغناطیسی در محدوده فرکانس پایین زمانی ایجاد می شود که انرژی الکتریکی مانند مدارهای متناوب و وسایل الکتریکی تولید، حمل و یا اعمال شود. میدان های الکترومغناطیس با فرکانس بالا توسط انتقال بی سیم از طریق WiFi، مانیتورهای نوزاد و ماکروویو ها تولید می شود.

عواقب آلودگی الکترومغناطیس چیست؟

قرار گرفتن در معرض میدان های الکترومغناطیس مصنوعی می تواند تأثیر بنیادینی بر فرآیندهای بیولوژیکی بدن ما داشته باشد. طی گزارش های منتشر شده از سازمان بهداشت جهانی با بررسی نتایج منتشر شده از جدیدترین تحقیقات پزشکی اثرات بیماری زایی یا تشدید بیماری ها توسط امواج الکترومغناطیسی در دسته های زیر مورد بررسی قرار گرفته است :

ایجاد یا تشدید انواع سرطان
ایجاد یا تشدید بیماری های عصبی
عوارضی نظیر ناباروری
کمبود تمرکز و مشکلات خواب
ضعف سیستم ایمنی بدن
اختلالات متابولیک به علت زیاد بودن اسیدیته بدن و گرفتگی

بررسی های پزشکی انجام گرفته در مطالعات بالینی ، رفتارسنجی حیوانات و تعاملات درون سلولی همگی نشان می دهند که میدان های الکترومغناطیسی در بروز یا تشدید بیماری های عصبی مرتبط با مرگ سلول های عصبی و تخریب بافت های تشکیل دهندۀ آن ها مؤثر می باشند.

ضرورت حفاظت در برابر آلودگی الکترومغناطیس

با توجه به پیشرفت تکنولوژی، محافظت در برابر امواج الکترومغناطیس مخصوصا برای نسل آینده امری بسیار مهم است.

شرکت دانش بنیان سلامت سینا با ارائه ی محصولات مختلفی مانند رنگ و کاغذ دیواری ضد امواج، برچسب شیشه ی ضد امواج الکترومغناطیس، انواع لباس های ضد امواج مانند لباس بارداری و لباس نوزاد ضد امواج، کاور وای فای و… توانایی کاهش امواج الکترومغناطیس را تا 9/99 درصد دارا می باشد.

مراجع:

De Liu, Chun, and Cheng Bin Li. "Electromagnetic pollution and its control." Microwave and Millimeter Wave Technology, 2000, 2nd International Conference on. ICMMT 2000. IEEE, 2000.

Balmori, Alfonso. "The incidence of electromagnetic pollution on the amphibian decline: Is this an important piece of the puzzle?." Toxicological & Environmental Chemistry 88.2 (2006): 287-299.

Redlarski, Grzegorz, et al. "The influence of electromagnetic pollution on living organisms: Historical trends and forecasting changes." BioMed research international 2015 (2015).

Havas, M. "The Role of Electromagnetic Pollution in Cancer Promotion." Clin Oncol 2 (2017): 1278.

ایمنی وای فای لپ تاپ ، تبلت و یا تلفن همراه

ارسال شده در 1395-06-14 توسط نانو سینا

برای اکثر مردم تفاوت زیادی میان تعداد شبکه های موجود بر روی دستگاه هوشمند و میزان مضر بودن احتمالی آنها وجود دارد. چون این دستگاه های وایرلس که در دست خود می گیریم طوری طراحی شده اند که به شبکه های بسیار دور و دارای سیگنال های بسیار ضعیف متصل شوند. این بدان معنی است که اگر دستگاه دریافت کننده شبکه را خاموش کنید و هیچ گونه اطلاعاتی منتقل نشود، بازهم دستگاه سنجش امواج رادیویی می تواند مقداری از امواج RF را درون اتاق شناسایی کند. با این وجود، تلفن همراه، لپ تاپ و یا تبلت می توانند به سیگنال های RF بسیار ضعیفی که منشا آنها مودم خانه همسایه است نیز متصل شود. البته این سیگنال ها را به دلیل قدرت کم می توان غیر مضر در نظر گرفت. با این حال در اکثر منازل وقتی شما در فاصله یک تا دومتری یک مودم هستید، شدت امواج اندازه گیری شده تا هزاران میکرووات بر متر مربع است. وقتی که یک تلفن بی سیم یا تلفن همراه را در کنار گوش خود می گیرید یا تبلت را روی پای خود می گذارید، در مواجهه با تابشی معادل صدها هزار میکرووات بر متر مربع پرتو مضر هستید. این میزان از امواج، صدها برابر مقداری است که ما به عنوان آستانه محدوده ” ناهنجاری شدید” (1000 میکرووات بر متر مربع) در نظر می گیریم ( با این حال، این مقدار هنوز در محدوده ایمن FCC که 10 میلیون میکرووات بر متر مربع است قرار می گیرند). این بدان معنی است که اکثر فرستنده ها قوی تر از چیزی هستند که نیاز است. امواج رادیویی برخلاف دود سیگار که می توانیم آن را ببوییم و ببینیم، نامرئی هستند. در حال حاضر همه ما، چنان به این دستگاه های وایرلس عادت کرده ایم که بیش از آنکه نگران تلفن همراه درون جیب خود یا تلفن بی سیم کنار تخت خواب که امواج مضر را در تمام ساعات شبانه روز از خود منتشر می کنند باشیم، نگران مترهای هوشمند روی دیوار و دکل های تلفن همراه آخر خیابان هستیم. مانیتورهای کودک مثل زیرسیگاری حاوی چندین سیگار روشن در حال سوختن، درست کنار تخت نوزاد هستند. این درحالی است که مانتیور دیگری نیز کنار مادر در محل خواب یا آشپزخانه وجود دارد. مدل های جدید مانیتورهای نوزاد حتی پرتوهای رادیویی بسیار شدیدتری منتشر می کنند. عملا این روزها همه مردم چندین دستگاه وایرلس در منزل دارند که بیشتر آنها به طور مداوم امواج RF منتشر می کنند. در خانه ها به طور معمول منابع انتشار امواج مثل تلویزیون های وایرلس هوشمند، پرینترهای وای فای، مانیتورهای نوزاد، لپ تاپ، تبلت و تلفن های همراه وجود دارند. سیگنال های بسیاری نیز از خانه های همسایه ها به خانه ما می رسند اما شدتشان بسیار کمتر است. نکات زیر را در رابطه با امواج رادیویی به یاد داشته باشید: نخستین نکته این که با افزایش فاصله از منبع، شدت این سیگنال ها به شدت کاهش می یابد. یعنی اینکه در چند متر اول، بیشترین میزان تابش را داریم اما با افزایش فاصله، شدت امواج به سرعت افت می کند. دوم: پلاستر، گچ و سیمان، با جذب قابل توجهی از پرتوها در فرکانس های رادیویی، آنها را مسدود می کنند. بنابراین هرچه تعداد دیوارهای بین شما و مودم بیشتر باشد، سیگنال کمتری به اتاق یا خانه شما خواهد رسید. ایمن بودن خانه به وسیله تعداد شبکه های وای فایی که لپ تاپ یا تلفن همراه شما شناسایی می کند، تعیین نمی شود. اکثر این دستگاه ها معمولا دو یا سه درگاه اتصال را نشان می دهند. میزان امواج باید توسط دستگاه سنجش میزان امواج رادیویی اندازه گیری شود. اگر میزان امواج در حد 3 تا 4 میکرووات بر متر مربع یا پایین تر باشد، که به طور معمول همین گونه است، این محیط برای خواب و اتاق نشیمن اغلب افراد (بجز افراد با حساسیت بالا به الکتریسیته) ایمن در نظر گرفته می شود. چرا که 3 تا4 میکرووات بر متر مربع، در محدوده ناهنجاری محدود واقع شده است (حتی اگر لپ تاپ یا تبلت شما چندین منبع وای فای را شناسایی کرده باشد). علاوه بر این، به یاد داشته باشید هنگامی که دستگاه وایرلس خود را روشن می کنید اثر آسیبی امواج رادیویی در اتاق را ده ها هزار برابر کرده اید که خود و خانوادتان را در معرض خطر قرار می دهد (دقیقا مشابه دود دست اول و دست دوم سیگار). آسیب های بالقوه در منازل حاصل از دستگاه های بی سیم است که اغلب به صورت روزمره استفاده می کنیم. مودم های دورتر مربوط به ساختمان های همسایه است که معمولا سبب بالا رفتن میزانRF اندازه گیری شده نمی شود. اگر نسبت به الکتریسیته حساسیت زیادی دارید، حتی با میزان بسیار کم تابش امواج نیز آزار دیده و نیازمند روش های حفاظت در برابر تابش برای اتاق و خانه خود هستید. تنها هنگامی منبع خارجی RF سبب بالاتر رفتن میزان امواج می شود که یک دکل تلفن همراه به قدری به خانه نزدیک باشد که بتواند سطح RF را به طور موثر افزایش دهد. همچنین ممکن است در آپارتمانی ساکن باشید که همسایه بالا یا پایین یا کناری، سیستم وای فای مودم یا تلفن بی سیم داشته باشند. در این گونه موارد نیز از صدها تا هزاران میکرووات بر متر مربع اندازه گیری شده است. از تعداد زیاد شبکه ها در همسایگی خود نگران نباشید. زمانی که میزان امواج را اندازه گرفتیم و تمام دستگاه های وایرلس درون منزل و قابل کنترل را خاموش کردیم و جایگزین سیمی آن را جایگزین کردیم، می توانیم باقی مانده هایRF وارد شده به محل زندگی را اندازه بگیریم. اگر میزان اندازه گیری شده در این حالت در شب زیر 10 میکرووات بر متر مربع و در طول روز بین 10 تا 100 میکرووات بر متر مربع باشد شما در محدوده ناهنجاری محدود قرار می گیرید که برای اغلب مردم محدوده امنی به شمار می رود. در مواقع لزوم، حفاظت در برابر تابش می تواند مفید باشد اما کاهش و از بین بردن مواجهات با دستگاه هایی که تحت کنترل خود ماست در اولویت است. کاهش استفاده، افزایش فاصله و استفاده از اتصال با سیم در مواقع ممکن را به یاد داشته باشید.

ترجمه و تدوین: واحد تحقیق و توسعه شرکت توسعه سلامت سینا گردآورنده: آقای دکتر علی صدیقی